スタッフコラム

サノファーマシースタッフが、
日常のあれこれを綴ります。

音楽

【 佐野薬局勝平店 安田朋代 】

音楽って素晴らしいです。

一瞬でリラックスでき気分転換になります。共感して勇気が湧いてきたり涙がでたり・・・。
作業効率も上がるような気がします。朝、聴くと1日いい気分で過ごせます。

特に好きな曲は、気分を高揚させてくれ楽しくなります。
先日、YOUTUBEで有名な方の素晴らしいピアノ生演奏を聴いて、そのような感動を味わってきました。しばらく余韻にひたり音楽の良さを再認識し、
数年前に出会ったアイリッシュハープで、自分も素晴らしい音を奏でられるようになりたいと決意を新たにした所です。

実際、曲を聞いで気分がよくなると、ストレス軽減、免疫力アップにつながる事が
科学的に証明されているようですし、記憶を引き出すという事で音楽療法もおこなわれているようです。
自分は、その時の気分により、聞きたい曲がクラシックだったり、ジャズだったり、R&B、ロック等、異なりますが、好きな曲を聞くのが脳全体の活性化にもいいようです。