スタッフコラム

サノファーマシースタッフが、
日常のあれこれを綴ります。

熱中症

【すみれ薬局 駒形直紀】

先日久しぶりに熱中症になってしまいました。冷や汗から始まり、頭痛、吐き気と辛い症状が3~4時間くらい続きました。今にして思えば前日は寝不足で、健康ランドに行き温まりすぎたこと、熱い車内にしばらくいたことなどが原因として考えられます。頭痛や吐き気などがなくなっても数日間は体のだるさが続いていました。自覚症状がなくても水分補給はしっかり行わなければならなかったと反省いたしました。さいわい実家に帰省中でしたので、経口補水液や氷枕を用意してくれたり家族のありがたさを実感いたしました。両親に改めて感謝です。まだまだ暑い時期が続きますので皆様もじゅうぶんお気を付けください。