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冬のお肌は悲鳴を挙げています。

なぜ、冬はお肌が乾燥するのでしょうか?

それは、気温が低いために新陳代謝が悪くなることが影響しています。

汗や皮脂の分泌が減り、皮脂膜がつくられにくくなるとともに、角質細胞間

脂質や天然保湿因子も暖かい季節に比べ少なくなります。また、冬は空気

が乾燥するため皮膚から水分が蒸発しやすくなることも大きな要因です。

では、乾燥からお肌を守るスキンケアについて

①熱いお湯、長湯は避ける。

お湯の温度は38°~40°位が望ましいです。石鹸の使いすぎ、体の擦り過ぎ

にも注意しましょう。

②入浴後はしっかり保湿

50分後には入浴前より水分量が少なくなります。水分が蒸発する前に

保湿剤を塗って水分を留めましょう。

③衣類は刺激の少ないものを

木綿や絹が最適です。

④お部屋の加湿に心がけましょう。

加湿器を利用したり、ぬれた洗濯物を室内に干すなどして、部屋の加湿に

心がけましょう。

⑤食事に気を配る

ビタミン不足は皮膚のトラブルの原因になります。健康な皮膚をつくる

ビタミンB2,B6、新陳代謝を浴するビタミンA、血行を良くする

ビタミンEなどを積極的に摂りましょう。

乾燥が気になる方は、是非店頭でご相談ください。

いろいろな保湿剤を取り揃えております。

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  • 佐野薬局通町本店
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