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≪インフルエンザ対策≫

この冬は秋田県でもインフルエンザが猛威をふるっていますね。
高熱になると皆さん「もしかしたらインフルエンザかも」と思うかもしれませんが
それ以外の症状でもインフルエンザにかかっていることがあります。
また、高熱にならないインフルエンザもありますので要注意です。
まず症状の現れ方ですが、「かぜ」は上気道症状、つまり喉や鼻に出ることが多いですが、「インフルエンザ」は全身に現れます。そして節々が痛くなったり、寒気や咳が強くでて症状の現れ方が急激です。
予防接種が大事ですが、予防接種をしても罹患する方がおりますので安心はできません。
罹ってしまったら医療機関を受診するのが一番ですが、罹らないための予防として
手洗い、うがい、マスクが重要です。そして出来るだけ人混みは避けるようにしましょう。
免疫力をアップすることも予防法としては大事なことです。
免疫力を上げるには
・いろいろな栄養素をバランス良く摂る。
・睡眠をしっかりとる。
・疲れやストレスを残さない。
等がありますが、ご来店いただけると免疫力をアップするための色々な商品がございますので、是非ご相談ください。