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今年の熱中症対策は大変です!!

熱中症が心配な時期になりましたが、今年はいつもの夏より厳しい状況になりそうです。
新型コロナウイルス対策で、マスクの着用が続いており熱中症リスクがさらに高まっています。
気温や湿度が上がり、汗をかいても蒸発しにくく体に熱がこもってしまいます。
また、マスクを着けることで息苦しくなり呼吸もしにくくなります。
外では他人との距離が2メートル以上離れているときはマスクを外したり、室内ではエアコンを使うなどして体調管理には十分気を付けましょう。
特にお年寄りの方は温度を感じにくくなりがちですので、のどの渇きを感じる前に、こまめに水分を摂る習慣を心がけましょう。
今年はマスクの着用も継続しなければいけない状況がしばらく続きそうですが
いろいろなメーカーさんから暑さ対策用のマスクが発売されているようです。
また、病気になりにくい体をつくるためにも免疫力をアップさせてこの夏を乗り切りましょう。