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2019.02.01 健康生活よもやま話
いい油で健康に

「油」は健康に良くないと思われがちですが、油と呼ばれている脂質は私たちの体を作るために必要…

[執筆者]
佐野薬局大瀬店管理栄養士後藤正子
2018.12.28 健康生活よもやま話
香り(精油)の効用と楽しみ方

植物由来の精油（エッセンシャルオイル）の香りにはいろいろな効用と楽しみ方があり、アロマテラ…

[執筆者]
佐野薬局原の町店管理薬剤師工藤美紀子
2018.11.29 健康生活よもやま話
香りと生活

アロマテラピーという言葉を聞いたことがありますか？植物の香りを楽しみ、生活に活用すること…

[執筆者]
オレンジ薬局反町店管理薬剤師中村美智子
2018.10.31 健康生活よもやま話
心も体もポカポカに！

このところめっきり朝晩は寒くなり、コートを着る機会が増えてきました。寒暖差に体がついていか…

[執筆者]
佐野薬局中通一丁目店管理栄養士土方茉璃
2018.09.28 健康生活よもやま話
温泉

暑かった夏も終わり日に日に気温が下がるにつれ温泉が恋しくなる季節になりました。温泉は体に良…

[執筆者]
佐野薬局五城目店管理薬剤師伊藤昌
2018.08.27 健康生活よもやま話
口呼吸になっていませんか？

本来、人間は鼻で呼吸をします。しかしその鼻による呼吸がなんらかの影響で口呼吸に変わってしま…

[執筆者]
佐野薬局花園店管理薬剤師菊地尚子
2018.07.17 健康生活よもやま話
冷え性からくる熱中症に注意！

体が熱くなることで引き起こされるイメージの「熱中症」ですが、実は体が冷えている「冷え性」の…

[執筆者]
佐野薬局広面店管理栄養士佐藤あかり
2018.06.15 健康生活よもやま話
睡眠負債

皆さんは「睡眠負債」という言葉をご存知でしょうか。昨年2017年のユーキャン新語・流行語に…

[執筆者]
栗木台薬局管理薬剤師遠藤翔太
2018.05.16 健康生活よもやま話
ブルーライトについて

皆さんはブルーライトがどんな光かご存知でしょうか。ブルーライトカットメガネなど耳にしたこと…

[執筆者]
佐野薬局八橋大畑店管理薬剤師工藤惟志
2018.04.17 健康生活よもやま話
目の疲れを癒そう

外へ出かける機会が増える春は、紫外線や花粉の影響によりアレルギー疾患が現れやすく、目にも負…

[執筆者]
佐野薬局角館店管理栄養士新谷清歌