健康のすすめ

私たちの体は健康な状態のときは水分が毛細血管やリンパ管を通り全身に回りますが、毛細血管から…

私たちの歩行機能を維持するためには、まず筋肉を鍛えることが大事です。筋肉といっても、大腿四…

暑い日が続くとついつい冷たい物が欲しくなりますね。冷たいものがお腹に入ると胃腸を冷やします…

骨粗しょう症とは、加齢とともに骨が脆くなって骨折しやすくなる状態をいい、少しの衝撃でも介護…

木の芽時とは寒い冬が終わり、木の芽や虫などが動き出す時期を言います。一般的には立春から春分…

皆さんは１日にどれ位の緑黄色野菜を摂っていますか？バイオリンクは現代の食生活で不足しがちな…

みなさんはニンニクというとあの独特のにおいを思い出すでしょう。しかし、あのニンニクを３年間…

私達は中高年になると誰でも歩行機能が衰えて転倒のリスクが高くなります。そのような加齢による…

従来品のアクティブレインは高齢者の「認知機能の低下・物忘れ」を訴求した製品でしたが、今回リ…

ミネラルには様々な種類があり、私たちの体にとって大切な栄養素です。では、皆様が良くご存じの…

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