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健康生活よもやま話

2024.12.27 健康生活よもやま話
「カフェインについて」

カフェインは、コーヒー豆や茶葉、カカオ豆、ガラナなどに含まれる天然の成分です。コーヒーやお…

[執筆者]
ハーモニー薬局いけべ　薬局長小泉　真早美
2024.11.25 健康生活よもやま話
「食事で秋の体調不良を解消しよう」

朝晩はすっかり冷え込み、日中も肌寒い日が続くようになりました。前回のよもやま話は、秋の体調…

[執筆者]
佐野薬局広面店　管理栄養士三平彩
2024.10.23 健康生活よもやま話
骨活（ほねかつ）のすすめ

骨粗しょう症という病気があります。これは加齢や生活習慣など様々な理由により、骨密度が低下…

[執筆者]
佐野薬局下新城店　薬局長吉田　尚史
2024.09.06 健康生活よもやま話
～秋の体調不良にご注意～

まだまだ暑い日が続いていますが、少しずつ日が落ちるのも早くなり、気温も涼しく、過ごしやすい…

[執筆者]
すず薬局大宅店　薬局長池本忠嘉
2024.08.05 健康生活よもやま話
「食事からフレイル予防をしよう」

みなさんは「フレイル」という言葉を聞いたことはありますか？フレイルとは、加齢により体や心の…

[執筆者]
佐野薬局中央店　管理栄養士村岡　志乃
2024.07.02 健康生活よもやま話
漢方薬と副作用

漢方薬というと、副作用も無く安全で、安心して使えるとお考えではないでしょうか？一般に漢方薬…

[執筆者]
佐野薬局赤沼店　薬局長瀬川卓哉
2024.05.27 健康生活よもやま話
ロコモとは？

春から夏にかけては、運動を始めるのによい季節ですね。最近、「ロコモ」という言葉を耳にするこ…

[執筆者]
オレンジ薬局反町店　薬局長茂俣茉紀子
2024.04.25 健康生活よもやま話
おいしく減塩

前回のよもやま話は、塩分と高血圧についての話でした。今回は、前回に引き続き高血圧の食事のポ…

[執筆者]
佐野薬局日の出町店　管理栄養士堀江知夏
2024.03.19 健康生活よもやま話
塩分と高血圧について

【山王薬局薬局長上遠野剛司】誰しも「塩分を摂りすぎると血圧が高くなる」という話は聞い…

[執筆者]
山王薬局　薬局長上遠野　剛司
2024.02.21 健康生活よもやま話
日光浴と春の紫外線

暦の上では春を迎えて日照時間も徐々に長くなってきています。春の暖かい日差しに誘われ、日光浴…

[執筆者]
銀河薬局本店薬局長朝賀千春